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山西艺考培训谈播音员保护嗓子的方法

作者:太原雅乐培训学校时间:2016-02-24

作为一个的播音员、主持人,拥有一副好嗓子是至关重要的,那么如何在平时的生活中注意好保护嗓子呢?下面山西艺考培训就给您提供一些保护嗓子的建议和方法:

1、坚持锻炼身体,使用正确的方法坚持练声,循序渐进。

2、练声时,声音由小到大,从近到远,由弱到强,从低到高,避免一开始就大喊大叫,损伤声带。

3、注意劳逸结合,要保证充足睡眠。

4、生病时,暂时禁声,以防发生病变。

5、少吃刺激性的事物,烟酒不要过量,适当的抽烟喝酒不会影响嗓音(试验证明),少吃油腻食品(特别是小女孩,少吃麦、肯)。

6、平时可用胖大海加冰糖。

7、保护嗓子和训练嗓子同样重要。

8、学一点美声、民族的歌曲,少唱那写“什么什么流星雨”之类的靡靡之音,起不到练嗓的作用。


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